por claudiofricks | jun 7, 2019 | Sem categoria
A natação trás muitos benefícios ao nosso organismo. Um deles é ajudar a amenizar a asma e bronquite. O professor Murillo Galvao explica o porque pessoas com doenças respiratórias devem fazer natação e o quanto isso ajuda nos tratamentos.
por claudiofricks | jan 9, 2019 | Sem categoria
Outro artigo da Revista Brasileira de Medicina do Esporte, este de 2005, alguns pesquisadores têm procurado responder a esta questão apoiando-se basicamente em três hipóteses: ⦁ Primeira hipótese- termorregulatória: esta hipótese afirma que o aumento da temperatura...
por claudiofricks | jan 9, 2019 | Sem categoria
Você tem dormido bem? Ou acorda com a sensação de que não descansou? Dorme pouco? Ou dorme muito, mas continua com sono? Cuidado! O sono é mais importante do que parece. Já pensou em inserir exercícios físicos na rotina? Como assim? Antes de falar sobre a relação...
por claudiofricks | jan 9, 2019 | Sem categoria
A natação é um esporte muito recomendado para pessoas com diferentes objetivos, mas antes de tudo é indicado fazer um check up médico para saber se não há nenhuma restrição quanto à prática desse esporte. É um esporte muito recomendado também para melhorar o sistema...
por claudiofricks | jan 9, 2019 | Sem categoria
Sobre a idade mínima para a prática de natação, temos alguns pontos importantes a serem analisados: ⦁ A recomendação do médico pediatra do bebê para que não haja nenhuma preocupação é de extrema importância, além disso, devemos esperar um período de 4 a 6 meses para...
por claudiofricks | jan 9, 2019 | Sem categoria
A vestimenta do Muay Thai consiste em: shorts característico do Muay Thai, camiseta ou regata da modalidade e da equipe a qual o aluno pertence e a graduação no braço esquerdo. Quanto a graduação, usa-se uma corda chamada de Kruang ou Prajied no braço esquerdo do lado...
