FitDance na Acquarium

Mexa o corpo, libere a mente e viva com mais leveza

Na Academia Acquarium, acreditamos que se exercitar pode — e deve — ser divertido, envolvente e transformador. Por isso, oferecemos aulas de FitDance, uma modalidade que combina música, movimento e energia positiva para transformar sua saúde física e mental de forma leve, descontraída e cheia de ritmo.
Se você quer sair do sedentarismo, melhorar o condicionamento físico e ainda se divertir enquanto cuida do corpo, o FitDance é pra você!

O que é o FitDance?

O FitDance é uma aula de dança com coreografias fáceis, dinâmicas e animadas, inspiradas nos sucessos musicais que você já ama. A cada batida, você se movimenta, sua, sorri e se liberta — com orientação profissional e zero pressão por desempenho.Aqui, não importa dançar “certo”. O que importa é se sentir bem. É se divertir.
É sair da aula com o corpo leve e a mente renovada.

Benefícios do FitDance para sua saúde

• Melhora o condicionamento cardiovascular – mais fôlego, mais energia

• Gasto calórico alto – até 600 kcal por aula, ideal para controle de peso

• Diminui o estresse e a ansiedade – e ainda melhora o humor e a autoestima

• Coordenação e agilidade – estimuladas de forma divertida

• Socialização e motivação – em um ambiente leve e sem julgamentos

• Sensação de liberdade e bem-estar, mesmo para quem nunca dançou antes

FitDance é para todos

Não importa sua idade, ritmo ou nível de experiência: todo mundo pode dançar.
Nossas aulas são feitas para acolher iniciantes, animar os experientes e, principalmente, respeitar seu ritmo.
Na Acquarium, o ambiente é descontraído, inclusivo e cheio de boas vibrações.

Aqui ninguém julga. Todo mundo dança.

Venha dançar com a gente!

Aulas animadas com os hits que você já conhece
 Horários flexíveis que cabem na sua rotina
 Professores experientes, acolhedores e cheios de energia
Agende sua aula experimental gratuita

 Fale com a equipe da Academia Acquarium pelo WhatsApp e comece agora mesmo!
Sua saúde agradece. Seu corpo vibra. Sua mente se renova.

FitDance é movimento com leveza. É Acquarium.