Benefícios do Muay Thai

8 Benefícios do Muay Thai:
1-Emagrecimento
2-Força
3-Flexibilidade
4-Definição
5-Auto Estima Elevada
6-Agilidade
7-Alto Gasto Calórico (até 1500 calorias)
8-Melhora da imunidade.

-Fred Bordes Weber (Instrutor)
o Fred é certificado pela APL- Associação Paranaense de Lutas e faz parte da American Beach Muay Thai- ABMT a maior equipe da cidade.

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